孕期護(hù)膚四大要點(diǎn)讓準(zhǔn)媽媽靚起來

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    孕期隨著荷爾蒙分泌的大幅增多,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽們的皮膚也會隨之變化,準(zhǔn)媽媽們既要美麗,又要寶寶健康,那么請注意以下護(hù)膚要點(diǎn)吧,它會幫助你改善孕期膚質(zhì),做一位漂亮的準(zhǔn)媽媽哦。

孕期的膚質(zhì)狀況
    一般來講,準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)不會因?yàn)閼言卸l(fā)生非常顯著的變化。不過隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應(yīng)減弱,孕期肌膚的防御能力還是會降低,膚質(zhì)也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱。因此,準(zhǔn)媽媽們應(yīng)盡量選用可信度較好的護(hù)膚品牌,以及不含香料、酒精、添加劑的產(chǎn)品。

潔面要點(diǎn)

    作為最基礎(chǔ)的日常護(hù)理,潔面是早晚必做的護(hù)膚第一步。孕期一定要選擇溫和無刺激的產(chǎn)品,比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油,不含皂基的潔面皂、嬰兒皂,或者適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等。

去痘要點(diǎn)

    隨著荷爾蒙分泌的大幅增多,不少準(zhǔn)媽媽很容易在孕期突發(fā)痘痘。目前市面上的抗痘產(chǎn)品中大多含有某些活性成分,因此在懷孕前3個月內(nèi)要慎用。若要控制住較為嚴(yán)重的發(fā)痘情況,建議使用各大藥房有售的理膚泉痘痘清乳液,因?yàn)樗闹饕煞质撬畻钏?BHA)的衍生物L(fēng)HA,比水楊酸更溫和一些,可以安心使用。

防曬要點(diǎn)

    首先要澄清一點(diǎn),不少準(zhǔn)媽媽以為,孕期出現(xiàn)的色斑多為妊娠斑,只要生完寶寶便會自然消退,其實(shí)不然。由于準(zhǔn)媽媽的肌膚通常比孕前更為脆弱,所以更容易受到紫外線的侵害。一旦曬太陽或是外出時掉以輕心,疏于防曬護(hù)理,就很容易引起日后難以消除的色斑,因此適當(dāng)?shù)赝磕ㄒ恍┎惶湍伒摹PF值為15左右的隔離霜也是不容小覷的護(hù)膚步驟。

保濕要點(diǎn)

    及時、充分和有效地為肌膚補(bǔ)水是至為關(guān)鍵的護(hù)膚環(huán)節(jié)。對于干性肌膚的準(zhǔn)媽媽而言,孕期肌膚的角質(zhì)層會變厚,皮膚也會更干,每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜,以維持健康的肌膚新陳代謝,促進(jìn)殘余角質(zhì)的自然脫落。不過選用產(chǎn)品時必須是成分較為單純且溫和的保養(yǎng)品。

好奇溫馨提醒

1. 孕期盡量不用彩妝,不染發(fā),不燙發(fā)。
2. 沒有人是完美的,一切盡力就好,這個階段總會過去的。
3. 懷孕期間別太苛求自己,記得要對自己溫柔、和善,因?yàn)槟愕纳眢w正在進(jìn)行一項(xiàng)偉大的工程
4. 只穿棉質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲,而且尺寸一定要適宜。
5. 多穿具有防滑作用的平跟鞋,鞋身盡量柔軟、寬松,切忌在孕期內(nèi)穿高跟鞋。
6. 一旦出現(xiàn)深淺不一的妊娠斑,沒必要急著使用美白產(chǎn)品,因?yàn)榇蟛糠置腊桩a(chǎn)品中都含有刺激性較強(qiáng)的美白成分,對于免疫力低下的準(zhǔn)媽媽而言極易引發(fā)肌膚過敏。
7. 沐浴水溫應(yīng)控制在38℃以下,過高的水溫可能會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng);沐浴時間也不宜過長,最好控制在20分鐘以內(nèi);沐浴盡量采用淋浴,坐浴或盆浴比較容易導(dǎo)致尿路感染,而且熱水沒過腹部對胎兒也十分不利;沐浴后最好再涂抹一些溫和的身體乳液。
8. 懷孕后,準(zhǔn)媽媽的身體新陳代謝逐漸增強(qiáng),汗腺及皮脂腺分泌也隨之旺盛,所以必須天天洗澡,以預(yù)防皮膚瘙癢及尿路感染。

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